Cross Camp Allgäu

Cross Camp im Allgäu

Mountainbiken, Laufen und Schwimmen - Das Training für den Cross Triathlon

Es wird im Wasser gestartet, danach geht es aufs Mountainbike und zum Schluss wird eine Laufstrecke absolviert. Der Cross Triathlon erfreut sich immer größerer Beliebtheit. Doch bei dieser besonderen Art des Triathlons durchzuhalten, verlangt auch Triathlon-Kennern viele besondere Kenntnisse ab. Du tauschst die asphaltierte Straße gegen das Gelände und dein Rennrad gegen dein Mountainbike.
Dabei erfordert sowohl das Fahren mit dem Mountainbike, als auch das Laufen im Gelände eine bestimmte Technik. Deshalb haben wir speziell ausgebildete Trainer, die euch bei allen Fragen rund um Technik und Taktik zur Seite stehen - egal ob es um den richtigen Umgang mit dem Mountainbike, die korrekte Bewegung beim Cross Lauf oder die richtige Schwimmtechnik geht.
Dank unserer langjährigen Erfahrung im Bereich Mountainbiken, nimmt das Erlernen der richtigen Bike Techniken - sowohl beim Bergab- als auch Bergauffahren - einen zentralen Teil unserer Cross Camps ein. Doch auch in den Disziplinen Schwimmen und Laufen bieten wir euch im Rahmen des Cross Camps professionelles Techniktraining durch unsere ausgebildeten Trainer an.
Die perfekte Vorbereitung auf den Cross Triathlon!

Unser Cross Camp Basic

Bei unserem Cross Camp Allgäu Basic lernt ihr in 3 Tagen die richtige Technik für die drei Disziplinen des Cross Triathlons: Mountainbiken, Crosslaufen und Schwimmen.

Inhalte:
In unserem Camp Cross Triathlon Training werden alle drei Disziplinen des Cross Triathlons trainiert.
Ihr verbessert eure Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit sowie Koordination. Zudem werden zur individuellen Leistungssteigerung spezielle Analysen zur richtigen Lauf-, Schwimm- und Mountainbike-Technik durchgeführt. Ergänzt wird diese Trainingskombination Mountainbiken, Laufen, Schwimmen unter anderem durch den Einstieg ins funktionelle Training, um deine körperlichen Voraussetzungen zu verbessern.
Insgesamt beinhaltet das Cross Camp Allgäu folgende Aktivitäten: Mountainbiken, Schwimmen, Crosslauf, Yoga, mentales und funktionales Training sowie theoretische Einheiten zu den einzelnen Disziplinen inklusive spezieller Informationen zum Thema Ernährung.
Natürlich soll bei unserem Camp auch der Austausch mit den anderen Teilnehmern bei gemeinsamen Pausen und Abenden nicht zu kurz kommen.

Ziel:
Primäres Ziel unserer Cross Camps ist, sich in 3 Tage in den einzelnen Disziplinen, schwerpunktmäßig dem Mountainbiken, technisch zu verbessern. Einsteigern bietet sich außerdem eine hervorragende Gelegenheit, sich in die Grundlagen des Cross Triathlons einzuarbeiten.

Termine

Termin 1: 30.06.2017 bis 02.07.2017 | AUSGEBUCHT
Termin 2: 25.08.2017 bis 28.08.2017 | AUSGEBUCHT

Anspruch

Unser Cross Camp richtet sich in erster Linie an Cross Triathlon Trainings- und Wettkampfeinsteiger.
Die Trainer gehen individuell auf eure Trainingswünsche ein. Ihr sollt euch technisch verbessern sowie in die Grundlagen des Cross Triathlons eingearbeitet werden.
Für diejenigen, die sich vor allem mit der Disziplin Mountainbiken beschäftigen wollen, empfehlen wir zusätzlich den Mountainbike Technik Kurs oder ein MTB Technik Personal Training.

Weitere Infos

Cross Camp Allgäu - 3 Tage Training für den Cross Triathlon

Dauer: Freitag bis Sonntag
Die genauen Daten zum Treffpunkt erhaltet ihr nach der Buchung.

Bei den Trainingseinheiten des Cross Camp Allgäu Basic spezialisieren wir uns auf das Erlernen der richtigen Technik beim Mountainbiken. Doch auch die beiden Disziplinen Laufen und Schwimmen werden intensiv behandelt.
Bei der Suche nach einer Unterkunft sind wir euch gerne behilflich.

Anfrage FAQ 08323-968013

 

Tel. 08323-968013